Gym Artistique Féminine – GAF

Saison 2019/2020 – Loisirs :
Avant de vous inscrire, vous pourrez réaliser un cours d’essai. Les débuts des cours se feront à partir du lundi 9 septembre 2019.

Pour les féminines : saut, barres asymétriques, poutre et sol.

La gym artistique féminine est un sport complet pour le développement du corps et pour tous les âges. Cette pratique est formatrice pour de nombreuses autres activités et pas seulement sportives. Les gymnastes apprennent à se positionner et évoluer dans diverses situations. Vous pouvez pratiquer en loisirs ou en compétitions.

 

— Mardi :

  • 17h30 à 19h00 (nées de 2013 à 2009)
  • 19h00 à 20h30 (nées en 2008 et avant)

— Mercredi :

  • 9h00 à 10h30 (nées de 2014 à 2011)
  • 10h30 à 12h00 (nées de 2011 à 2009)
  • 14h30 à 16h00 (nées en 2013 et 2012)
  • 14h30 à 16h00 (nées en 2011 et 2010)
  • 16h00 à 17h30 (nées en 2011 et 2010)
  • 17h30 à 19h00 (nées en 2009 et 2008)
  • 19h00 à 20h30 (nées en 2008 et avant)

— Vendredi :

  • 17h30 à 19h00 (nées de 2013 à 2009)
  • 19h00 à 20h30 (nées en 2008 et avant)

— Samedi :

  • 11h30 à 13h00 (nées entre 2013 et 2009) et (nées entre 2008 et avant) nous débutons dans le parquet 2 à 11h30 jusqu’à 12h et ensuite nous allons dans la salle de gym de 12h à 13h. Attention le début du cours se fera normalement dans le parquet afin de permettre aux 2 groupes de s’échauffer correctement.
  • 14h00 à 15h30 (nées entre 2013 et 2009) et (nées entre 2008 et avant)

 

— Lundi :

  • 17h30 à 19h00 (nées de 2013 à 2009)
  • 19h00 à 20h30 (nées en 2008 et avant)

— Mardi :

  • 17h30 à 19h00 (nées de 2013 à 2009)
  • 19h00 à 20h30 (nées en 2008 et avant)

— Jeudi :

  • 17h30 à 19h00 (nées de 2013 à 2009)
  • 19h00 à 20h30 (nées en 2008 et avant)

— Vendredi :

  • 18h15 à 19h45 (nées en 2013 et 2009)
  • 19h15 à 20h45 (nées en 2008 et avant)
 
 
Attention uniquement les enfants nées en 2011 – 2010 – 2009 – 2008 – 2007 et avant… Pour les enfants nées en 2012 et après vous devez aller sur nos autres sites d’entraînements pour évoluer avec plus de matériels éducatifs.

— Mardi 18h00 à 19h30 (nées de 2011 et avant répartis en 2 groupes de niveaux homogènes)

— Vendredi 17h45 à 19h15 (nées de 2011 et avant répartis en 3 groupes de niveaux homogènes)

 

– cours 2 fois par semaine loisirs –

 

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Saison 2019/2020 – Compétitions :

Les groupes compétitions s’entraînent plusieurs fois par semaine du lundi au samedi.

Meilleurs résultats 2019 :    

  • Championnes de France en N1
  • Médaillées de bronze en N6 aux championnats de France

Pour les gymnastes en compétitions qui mutent d’associations ou qui déménagent dans la région montpelliéraine prenez contact avec Gaël au 06.67.67.52.86.

 

Votre enfant souhaite intégrer un groupe compétition et réaliser au minimum 2 entraînements par semaine. Venez aux tests physiques le mercredi 04 septembre 2019 au palais des sports à Castelnau le Lez :

– gymnastes nées en 2014 / 2013 / 2012 de 14h à 15h30

– gymnastes nées en 2011 / 2010 / 2009 de 16h à 17h30

– gymnastes nées en 2008 / 2007 / et avant de 18h à 19h30

 

Cours 2019/2020 à titre indicatif sous réserve de modifications :

– cours 2 fois par semaine compétitions –

  • groupe « détection » nées en 2015 et 2013 : lundi 17h30/18h30 et jeudi 17h30/18h30 à Castelnau.
  • nées entre 2013 et 2011 : mercredi 17h30/19h00 et jeudi 17h30/19h00 à Castelnau.
  • nées entre 2011 et 2009 : mercredi 15h30/17h30 à Castelnau et samedi 13h30/15h30 au Crès.
  • nées en 2008 et avant : mercredi 19h/21h à Castelnau et vendredi 19h15/21h15 à Montpellier.
  • nées entre 2008 et 2005 : jeudi 18h30/20h30 à Castelnau et vendredi 19h15/21h15 au Crès.
  • nées en 2004 et avant : jeudi 19h/21h à Castelnau et vendredi 19h15/21h15 au Crès.

 

– cours 3 fois par semaine compétitions –
  • nées entre 2012 et 2009 : mardi 18h/20h à Montpellier, mercredi 17h30/19h30 à Castelnau et le samedi 13h30/15h30 à Castelnau.
  • nées entre 2008 et 2004 : lundi 17h30/19h30 à Castelnau, mardi 18h/20h à Montpellier et samedi 15h30/17h30 à Castelnau.
  • nées en 2005 et avant : lundi 19h/21h à Castelnau, vendredi 19h15/21h15 à Montpellier et samedi 15h30/17h30 à Castelnau.

 

Du lundi au vendredi : Les horaires aménagés ou sport-études, vous pouvez nous contacter au 06.67.67.52.86.

GAF

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