Toutes les gymnastiques de 1 an à 90 ans !

NOS ACTIVITES

Vous pouvez retrouver toutes nos activités gymniques ci-dessous
Baby Gym – Eveil Gymnique

Garçons et filles de 1 à 3 ans ou de 2 à 6 ans. Parcours, éducatif et ludique, de manière à amener l’enfant à la découverte de son corps dans l’espace. Développement de l’équilibre et apprentissage des notions de rigueur et de discipline.

Gym Artistique Féminine

Les gymnastes féminines réalisent les 4 agrès olympiques : saut, barres asymétriques, poutre et sol. Vous pouvez pratiquer en loisirs ou en compétitions.

Gym Artistique Masculine

Les gymnastes masculins réalisent les 6 agrès olympiques : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles et barre fixe. Vous pouvez pratiquer en loisirs ou en compétitions.

Gym Aérobic Sportive – Aéro

La gym aérobic demande de réaliser des mouvements dynamiques. Vous pouvez pratiquer en loisirs ou en compétitions avec des passages individuels, duos, trios et groupes.

Gym Rythmique – GR

Les gymnastes féminines apprennent les 5 engins : ruban, cerceau, ballon, corde et massues. Vous pouvez pratiquer en loisirs ou en compétitions.

Gym Dames

C est parti, une heure de gymnastique où assouplissement, renforcement musculaire, étirement, relaxation vont être couplés avec effort physique, rire et défoulement.

Gym Hommes

Activités pour être en forme le week-end et préparer d autres activités sportives. A base de renforcements musculaires, d assouplissements et d étirements.

Gym en Or – Séniors

Profitez de votre temps libre, et venez vous amuser à pratiquer la gymnastique accès sur la santé et l entretien physique. Cette activité va surtout vous permettre de vous détendre entre ami(e)s.

Cuisses – Abdos – Fessiers

Renforcements musculaires ciblés sur les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Tout cela en rythme sur des musiques entraînantes de manière à être en pleine forme !

Pilâtes – Stretching

Pilâtes : gym douce basée sur le renforcement des muscles profonds, l’alignement du corps, la concentration et la respiration. Stretching : assouplissement musculaire et articulaire ; sur une musique douce et relaxante.

Gym Sportive Adultes

Gymnastique aux agrès, Venez-vous lancer, le cœur bien accroché et montrer que nous pouvons continuer la gym à tout âge en progressant avec plaisir !

Les cours débuteront à partir de septembre. Vous pourrez venir essayer nos activités !

INFOS - NEWS

Nos lieux d'entraînements

Castelnau le Lez - Le Crès - Montpellier - St Clément de Rivière
Castelnau le Lez
Palais des Sports – 515 avenue de la Monnaie – 34170 Castelnau le Lez – (Arrêt Tram 2 – Lycée G. Pompidou)
Palais des Sports – 515 avenue de la Monnaie – 34170 Castelnau le Lez – (Arrêt Tram 2 – Lycée G. Pompidou)
Le Crès
Halle du collège Voie Domitienne parking du tram (Arrêt tram 2 Via Domitia)
Halle du collège Voie Domitienne parking du tram (Arrêt tram 2 Via Domitia)
Montpellier
Veyrassi – Palais universitaire des sports Languedoc Roussillon – intersection route de Ganges et avenue du Pic St Loup à Montpellier (Arrêt tram 1 Occitannie)
Veyrassi – Palais universitaire des sports Languedoc Roussillon – intersection route de Ganges et avenue du Pic St Loup à Montpellier (Arrêt tram 1 Occitannie)
Saint Clément de Rivière
Halle du collège du Pic St Loup à St Clément de Rivière
Halle du collège du Pic St Loup à St Clément de Rivière

Témoignage

"Allons essayer les diverses activités gymniques !" "Génial ! Super sympa ! Trop bonne ambiance !"

Vous voulez devenir partenaires de GSL, n'hésitez plus et contactez nous au 06.67.67.52.86

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