Saison 2022 /2023 :
Bonjour, tout au long de l’année vous pouvez vous inscrire. Vous avez droit à un cours d’essai gratuit.
Pour l’essai, venez au cours que vous souhaitez réaliser tout au long de l’année. Attention il faut impérativement essayer le cours souhaité tout au long de l’année.
A la suite de cet essai, les entraîneurs vous donneront le code du groupe essayé. Ainsi vous pourrez aller sur notre site internet et sur la page inscription.
Les cours ont lieu au palais des sports à Castelnau le Lez dans le parquet 2.
Contact Alix au 07-62-07-43-21.
Musique Maestro Alix, c’est parti, une heure de gymnastique où assouplissement, renforcement musculaire, étirement, relaxation vont être couplés avec effort physique, rire et défoulement. Travail avec gros ballons, élastiques, poids, bâtons,…
- le mardi 15h-16h ou 19h-20h
- le mercredi 9h – 10h
- le vendredi 9h – 10h ou 15h-16h