Saison 2023 / 2024 :
Tous les groupes reprendront les entraînements à partir du lundi 11 septembre 2023.
Pour vous inscrire suivez ce lien : inscriptions
Les cours ont lieu au palais des sports à Castelnau le Lez dans le parquet 2.
Contact Alix au 07-62-07-43-21.
Musique Maestro Alix, c’est parti, une heure de gymnastique où assouplissement, renforcement musculaire, étirement, relaxation vont être couplés avec effort physique, rire et défoulement. Travail avec gros ballons, élastiques, poids, bâtons,…
- le mardi 15h-16h ou 19h-20h
- le mercredi 9h – 10h
- le vendredi 9h – 10h ou 15h-16h