Gym Dames

Saison 2019/2020
Avant de vous inscrire, vous pourrez réaliser un cours d’essai. Les débuts des cours se feront à partir du lundi 9 septembre 2019.

Musique Maestro Alix, c’est parti, une heure de gymnastique où assouplissement, renforcement musculaire, étirement, relaxation vont être couplés avec effort physique, rire et défoulement. Travail avec gros ballons, élastiques, poids, bâtons,…

  • le mardi 15h-16h ou 19h-20h
  • le mercredi 9h-10h
  • le vendredi 9h-10h ou 15h-16h
Au palais des sports à Castelnau le Lez, parquet ou yoga ou salle de gym. Demandez Alix !