Gymnastique Aérobic

Saison 2019/2020 :
Vous pouvez vous inscrire à tout moment de la saison.

Contact : Anne-Laure (06.01.30.93.64)

L’Aérobic est une discipline sportive mêlant à la fois des éléments de danse, des difficultés de gym, des portés, le but étant de produire en musique des enchaînements de mouvements dynamiques. L’Aérobic exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Véritable discipline créative et dynamique, elle nécessite également de capter l’attention du public. Les gymnastes doivent transmettre une sensation de facilité tout au long de leur mouvement. Les mouvements peuvent être effectués en individuel, en duo, en trio ou en groupe (5 à 8 gymnastes).

Des entraînements selon les niveaux (loisirs ou compétitions), vous sont proposés tout au long de la semaine :

 

– Loisirs –

– Mardi de 17h30 à 19h00 dans le dojo à Castelnau le Lez :

– Compétitions –

Meilleurs résultats 2019 : Champion de France Fédérales A et médaillées de bronze Nationales.

Mardi à Castelnau le Lez dans le dojo (et parquet) :
– 17h45-19h45 : compétition nationale B (10 – 14 ans)
– 18h30-20h30 : compétition nationale A et B (15 ans et +)
– 19h00-21h00 : compétition nationale Hilo

Mercredi dans la salle de gym de la halle du collège au Crès :
– 14h00-16h30 : compétition nationale B (10 – 14 ans)
– 16h00-18h30 : compétition nationale A et B (15 ans et +)
– 16h00-18h30 : compétition fédérale A et B (15 ans et +)

Samedi à Castelnau le Lez :
– 10h45-12h15 : compétition nationale B (10 – 14 ans)
– 10h45-12h45 : Compétition nationale et fédérale (15 ans et +)

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