Gymnastique Aérobic

Saison 2019/2020 :
Avant de vous inscrire, vous pourrez réaliser un cours d’essai. Les débuts des cours se feront à partir du lundi 9 septembre 2019. Les créneaux 2019/2020 seront en ligne à partir du 09 juillet 2019.

Contact : Anne-Laure (06.01.30.93.64) 

L’Aérobic est une discipline sportive mêlant à la fois des éléments de danse, des difficultés de gym, des portés, le but étant de produire en musique des enchaînements de mouvements dynamiques. L’Aérobic exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Véritable discipline créative et dynamique, elle nécessite également de capter l’attention du public. Les gymnastes doivent transmettre une sensation de facilité tout au long de leur mouvement. Les mouvements peuvent être effectués en individuel, en duo, en trio ou en groupe (5 à 8 gymnastes).

Meilleurs résultats 2018 : Champion de France HILO et vice-champion de France trio Nationale A.

Des entraînements selon les niveaux (loisirs ou compétitions), vous sont proposés tout au long de la semaine :

Mardi à Castelnau le Lez dans le dojo (et parquet) :
– 17h45-19h45 : compétition nationale B (10 – 15 ans)
– 18h15-20h30 : compétition nationale A et B (15 ans et +)

Mercredi dans la salle de gym de la halle du collège au Crès :
– 17h00-18h30 : loisirs
– 18h30-20h30 : compétitions

Jeudi dans la salle de gym de la halle du collège au Crès :
– 18h00-20h00 : loisirs et compétition trophée fédéral

Samedi à Castelnau le Lez :
– 9h30-11h30 : compétition nationale B (10 – 15 ans)
– 10h30-12h30 : Compétition nationale A et B (15 ans et +)

                    Gymnastique Aéro GSL                        Solo Gymnastique aérobique GSL