Pilâtes – Stretch

Saison 2022 /2023 :

Bonjour, tout au long de l’année vous pouvez vous inscrire. Vous avez droit à un cours d’essai gratuit.
A la suite de cet essai, les entraîneurs vous donneront le code du groupe essayé. Ainsi vous pourrez aller sur notre site internet et sur la page inscription.

Pilâtes : gym douce basée sur le renforcement des muscles profonds, l’alignement du corps, la concentration et la respiration. Stretch : assouplissement musculaire et articulaire. Cette combinaison sera accompagnée d’une musique douce et relaxante.

Contact : Aurélie 06.63.53.20.04

– Le mardi de 16h30 à 17h15 salle de gym au palais des sports à Castelnau le Lez