Gym Sportive Adultes

 

Saison 2021 /2022 (actualisation au 14/09/2021) :

Vous avez droit à un cours d’essai gratuit. A la suite de cet essai, les entraîneurs vous indiqueront les précisions à remplir pour l’inscription en ligne sur cette page : Inscriptions.

 

Contact : Aurélie 06.63.53.20.04

Adultes, « anciens » gymnastes, parents,… voulant reprendre ou commencer la gymnastique aux agrès. Venez-vous lancer, le cœur bien accroché et montrer que nous pouvons continuer la gym à tout âge et continuer à progresser avec plaisir !

Le MARDI de 19h30 à 21h00 dans la salle de gym au palais des sports à Castelnau le Lez. Cours divisé en 2 parties :

  • 19h30-20h15 : Circuit training avec comme objectif un renforcement musculaire et une activation cardio-vasculaire
  • 20h15-21h00 : Gym aux agrès et trampoline en accès libre, avec mise en place d’ateliers.

 

Le Mercredi de 18h30 à 20h00 à Castelnau le Lez, salle de gym, palais des sports à Castelnau le Lez  (orienté Gym Artistique Masculine)  Camille 06.65.30.50.20

 

Le jeudi de 18h30 à 20h00 dans la salle de gym au palais des sports à Castelnau le Lez. Cours divisé en 2 parties :

  • 18h30-19h15 : Circuit training avec comme objectif un renforcement musculaire et une activation cardio-vasculaire
  • 19h15-20h00 : Gym aux agrès et trampoline en accès libre, avec mise en place d’ateliers.